Tìm thấy 18 kết quả

Kế hoạch tập plank trong 21 ngày giúp eo thon

Làm đẹp 17/06/2021 22:10:37 PM

Tuân thủ đúng kế hoạch tập luyện sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng và có được vòng eo săn thon gọn, săn chắc.

Bài tập 15 phút với chai nước giúp bắp đùi thon gọn

Làm đẹp 16/06/2021 23:09:32 PM

Không chỉ mang đến đôi chân thon gọn, bài tập đơn giản với chai nước còn giúp loại trừ nhiều nguy cơ sức khoẻ..

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ

Làm đẹp 11/06/2021 21:14:50 PM

Hạt dẻ, hạnh nhân hay hạt điều là món ăn vặt lành mạnh hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa..

10 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp kiểm soát cân nặng

Làm đẹp 07/06/2021 22:25:55 PM

Chuyên gia dinh dưỡng đề cao việc ăn đủ bữa, đúng giờ và ăn chậm, nhai kỹ để cải thiện tiêu hoá, hỗ trợ kiểm..

6 nguyên tắc giúp bảo toàn cân nặng khi giãn cách xã hội

Làm đẹp 31/05/2021 23:07:52 PM

Duy trì chế độ ăn lành mạnh với thực đơn giàu chất xơ và protein, khẩu phần vừa đủ sẽ giúp bảo toàn số đo..

Công nương Kate giữ dáng nhờ chế độ ăn Dukan

Làm đẹp 23/05/2021 23:08:25 PM

Trải qua ba lần sinh nở, công nương Kate vẫn giữ được vòng eo thon thả và vóc dáng mảnh mai nhờ ăn kiêng theo bốn giai..

9 bài tập không tốt cho phụ nữ mới sinh

Làm đẹp 20/05/2021 23:57:12 PM

Phụ nữ mới sinh không nên tập plank hay gập bụng, chống đẩy vì nó khiến cơ bụng bị tách rời, gây xổ bụng nghiêm..

5 món ăn giảm cân với yến mạch

Làm đẹp 17/05/2021 22:45:55 PM

Yến mạch rất giàu chất dinh dưỡng, giúp no lâu, lại không chứa đường, là thực phẩm đầu bảng giúp giảm cân an..

Huấn luyện viên thể hình 51 tuổi vẫn có vóc dáng quyến rũ

Làm đẹp 25/07/2020 23:55:25 PM

Thói quen chăm tập luyện thể thao giúp Lynn Montoya sở hữu sắc vóc không tuổi.

Jun Ji Hyun: 'Tập luyện giữ dáng quan trọng với tôi như việc thở'

Làm đẹp 25/07/2020 23:53:13 PM

Sau khi sinh, nữ diễn viên phim "Huyền thoại biển xanh" lo sợ mình sẽ không lấy lại được vóc dáng ban đầu.

Lâm Vỹ Dạ: 'Tôi tập Muay Thái, mặc áo mưa chạy bộ để giảm 6 kg'

Làm đẹp 22/07/2020 15:30:49 PM

Nữ nghệ sĩ quyết tâm xuống ký nhằm theo đuổi hình ảnh quyến rũ, hiện đại.

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình

Làm đẹp 13/07/2020 23:55:36 PM

Kiah Twisselman đã truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi thay đổi ngoại hình.

Nam DJ giảm cân để có cơ bụng 6 múi ở tuổi 41

Làm đẹp 08/07/2020 23:28:05 PM

Abz Love tự tin khoe body săn chắc, đồng thời cảm thấy bản thân trẻ trung và yêu đời hơn.

'Bông hồng lai' MLee làm thế nào để có đường cong gợi cảm?

Làm đẹp 30/06/2020 23:43:56 PM

Nữ ca sĩ chú ý duy trì nhiều thói quen sống lành mạnh để giữ dáng thon gọn, thu hút.

9X đã làm gì để giảm 92 kg trong 6 năm?

Làm đẹp 12/06/2020 23:49:27 PM

Simone Anderson từng nặng 165 kg. Cô cảm thấy tự tin, khỏe mạnh hơn với diện mạo mới sau khi giảm cân thành công.

Từng bị trêu tới khóc vì ngoại hình, cô gái giảm cân để có vòng eo 60

Làm đẹp 12/06/2020 10:28:21 AM

Từng mặc cảm về ngoại hình, Võ Thị Đầy trở nên tự tin sau khi trút bỏ 10 kg mỡ thừa. Hiện tại, 9X sở hữu cơ..

Puka đã làm gì để giữ vòng eo không mỡ thừa?

Làm đẹp 11/06/2020 09:59:41 AM

Nữ diễn viên áp dụng một số thói quen sống lành mạnh nhằm duy trì thân hình thon gọn.

Không cần ăn kiêng, mỹ nhân Hàn vẫn giảm cân nhanh chóng

Làm đẹp 29/01/2020 16:04:04 PM

Seolhyun (AOA) đã giảm và giữ cân thành công mà không cần ăn theo các chế độ quá nghiêm ngặt.