Tìm thấy 2 kết quả

7 dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá ngọt

Làm đẹp 17/04/2020 22:18:31 PM

Theo WHO, lượng đường nạp vào cơ thể hàng ngày chỉ nên ở mức khoảng 35g, tuy nhiên chỉ cần tiêu thụ 4g tinh bột..

4 thói quen giúp giảm dần lượng đường khỏi chế độ ăn hàng ngày

Làm đẹp 27/06/2019 19:07:20 PM

Đường không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng mà còn làm da nhanh lão hóa, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.