Làm đẹp 22/11/2021 23:21:13 PM
Không tuân thủ chế độ ăn cầu kỳ hay tập luyện nhiều động tác, Sunny Andrews vẫn có thân hình cơ bắp, vòng eo thon.
Làm đẹp 13/07/2021 22:58:02 PM
Các tư thế yoga đơn giản tuy không giúp giảm mỡ thừa cấp tốc nhưng mang đến hiệu quả giảm cân lâu dài và bền..
Làm đẹp 30/05/2021 21:11:51 PM
Trà xanh, sinh tố bưởi hay trà quế cay giúp tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa.
Làm đẹp 20/05/2021 23:57:12 PM
Phụ nữ mới sinh không nên tập plank hay gập bụng, chống đẩy vì nó khiến cơ bụng bị tách rời, gây xổ bụng nghiêm..
Làm đẹp 10/05/2021 23:18:17 PM
Các động tác đòi hòi vận động nhiều cơ bụng dưới, giúp giảm mỡ thừa, cho vòng eo săn chắc.
Làm đẹp 05/05/2021 00:11:16 AM
Á hậu Hoàng My tập đủ các bộ môn từ gym cho đến kickboxing, yoga, thậm chí còn đạp xe 53 km để tăng cường sức..
Làm đẹp 05/03/2021 11:22:36 AM
Dành 15 phút mỗi ngày massage vùng bụng kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn có được vòng eo thon..
Làm đẹp 28/02/2021 23:48:56 PM
Vùng da bụng chảy xệ sau sinh hoặc sau khi giảm cân sẽ trở nên săn chắc hơn khi được massage hoặc quấn nóng bằng..
Làm đẹp 09/02/2021 23:09:07 PM
Uống nước chuối gừng hoặc nước sả chanh sau bữa ăn giúp cải thiện tiêu hoá, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đốt cháy..
Làm đẹp 03/02/2021 23:55:13 PM
Uống nước detox giúp máu huyết lưu thông, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố và mỡ thừa, đồng thời, tăng..
Làm đẹp 20/10/2020 23:31:38 PM
Bà mẹ hai con tập luyện 6 buổi mỗi tuần kết hợp ăn kiêng phù hợp với thể trạng nhằm giữ vóc dáng săn chắc và..
Làm đẹp 12/09/2020 23:17:18 PM
Người đẹp Êđê khẳng định cô không có nhu cầu giảm cân nhưng đang theo đuổi mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ nên chú..
Làm đẹp 10/09/2020 23:52:57 PM
Bạn có thể tự tập các động tác này ở nhà mỗi ngày để có bắp đùi thon gọn, săn chắc hơn.
Làm đẹp 27/08/2020 14:13:27 PM
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
Làm đẹp 24/08/2020 22:49:27 PM
Theo đuổi độ Keto, bạn cần giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình..
Làm đẹp 28/07/2020 23:48:44 PM
Đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn, uống trà thảo mộc và tránh xa đồ ngọt sẽ giúp bạn 'chia tay' mỡ thừa.
Làm đẹp 23/07/2020 23:02:45 PM
Apple Kim ăn uống và tập luyện theo nguyên tắc 'tăng cơ, giảm mỡ' chứ không chú trọng giảm cân nặng tổng thể.
Làm đẹp 13/07/2020 23:55:36 PM
Kiah Twisselman đã truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi thay đổi ngoại hình.
Làm đẹp 08/07/2020 23:28:05 PM
Abz Love tự tin khoe body săn chắc, đồng thời cảm thấy bản thân trẻ trung và yêu đời hơn.
Làm đẹp 30/06/2020 23:39:48 PM
Nhằm chuẩn bị cho album sắp ra mắt, Vinxen tích cực xuống ký để sở hữu cơ bụng săn chắc.
Làm đẹp 12/06/2020 23:49:27 PM
Simone Anderson từng nặng 165 kg. Cô cảm thấy tự tin, khỏe mạnh hơn với diện mạo mới sau khi giảm cân thành công.
Làm đẹp 11/06/2020 09:59:41 AM
Nữ diễn viên áp dụng một số thói quen sống lành mạnh nhằm duy trì thân hình thon gọn.
Làm đẹp 27/06/2019 19:10:27 PM
Ăn một quả trứng luộc trước khi tập luyện và uống một ly sinh tố rau xanh để tăng cường thể lực.
Làm đẹp 10/06/2019 22:17:28 PM
Táo, trứng hay thịt bò đều là những thực phẩm hàng đầu giúp giảm mỡ thừa, tăng cơ bắp.