Tìm thấy 2 kết quả

9 cách loại bỏ cảm giác thèm ăn

Làm đẹp 03/08/2020 23:46:58 PM

Ăn no vào ba bữa chính và chọn các món ăn vặt lành mạnh, ít đường, muối hay chất béo sẽ giúp bạn 'cắt cơn' thèm..

Kiểm soát khẩu phần ăn dễ dàng với quy tắc bàn tay

Làm đẹp 29/11/2018 22:52:47 PM

Quy tắc bàn tay giúp kiểm soát được lượng thực phẩm đi vào cơ thể và đưa khẩu phần ăn về mức cân bằng.