Tìm thấy 4 kết quả

9 cách loại bỏ cảm giác thèm ăn

Làm đẹp 03/08/2020 23:46:58 PM

Ăn no vào ba bữa chính và chọn các món ăn vặt lành mạnh, ít đường, muối hay chất béo sẽ giúp bạn 'cắt cơn' thèm..

8 việc giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn

Làm đẹp 18/07/2020 22:46:40 PM

Khi thấy thèm ăn, bạn có thể uống một ly nước nhỏ hoặc chuẩn bị sẵn các món ăn vặt giàu protein như hạt hạnh..

8 thay đổi nhỏ giúp no lâu, bớt béo

Làm đẹp 22/06/2020 23:01:52 PM

Sữa chua Hy Lạp giàu protein, có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với sữa chua thường, giúp no lâu, lại tốt cho công cuộc..

8 thực phẩm xoa dịu cơn đói đêm mà không lo tăng cân

Làm đẹp 09/01/2019 23:35:01 PM

Một nắm bỏng ngô không chế biến kèm bơ, đường sẽ giúp bạn ấm bụng mà không quá ảnh hưởng đến cân nặng.