Jennifer Phạm không mệt mỏi vì siết cân sau sinh

"Sau sinh hơn một tháng, tôi cũng bắt đầu tập yoga và các bài tập nhẹ nhàng đơn giản ngay tại nhà. Bên cạnh đó tôi cũng sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh. Sau một liệu trình 15 buổi kéo dài trong khoảng 6 tuần đã giúp Jenni nhanh chóng giảm được gần 8 cm số đo vòng 2. Liệu trình 15 buổi này đan xen cả chăm sóc tại spa và tại nhà. Mỗi buổi chăm sóc được đắp mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da, xông hơi, massage bụng giảm mỡ, kết hợp quấn muối thảo dược", Jennifer Phạm kể.

Để vòng hai không bị chảy xệ sau sinh, Jennifer Phạm kiên trì chườm muối và gen bụng. Nhờ bí quyết này nên trải qua bốn lần sinh nở, cô vẫn giữ được vòng hai thon gọn, săn chắc. Nhiều bạn bè, khán giả còn khen cô "càng đẻ càng đẹp".

Jennifer Phạm sinh con gái thứ tư hôm 13/1. Em bé được đặt tên ở nhà là Nấm, là "trái ngọt" thứ ba trong cuộc hôn nhân của Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 và ông xã Đức Hải. Trước đó, người đẹp đã có Bảo Nam (là con riêng với chồng cũ Quang Dũng 12 tuổi), Na (6 tuổi) và Nu (3 tuổi).