'Bạn gái tin đồn' của Brad Pitt tiết lộ bí quyết trẻ đẹp ở tuổi 43

Làm đẹp Thứ 3, 29/01/2019 15:22:16 PM Theo Ngôi sao

Charlize Theron thường xuyên tập yoga và ăn nhiều rau củ quả để giữ dáng.

Ở tuổi 43, Charlize Theron vẫn luôn tươi trẻ và đẹp lộng lẫy như nằm ngoài quy luật thời gian. Cô được xem như hình mẫu chuẩn mực của một nữ diễn viên tài sắc vẹn toàn. Thời gian gần đây, cô được cho là đang có mối tình lãng mạn với nam tài tử Brad Pitt. 

Bằng tuổi Angelina Jolie nhưng Charlize Theron được đánh gia cao hơn về nhan sắc và vóc dáng.

Với khuôn mặt đẹp sắc sảo, mái tóc vàng óng ả, thân hình nóng bỏng bất chấp tuổi tác, Charlize Theron được xưng tụng với nhiều mỹ từ như "nữ diễn viên quyến rũ bậc nhất Hollywood" hay "người đẹp được khát khao nhất hành tinh". Chia sẻ về bí quyết làm đẹp trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Vogue phiên bản Anh, mỹ nhân 43 tuổi tiết lộ, cô thường thức dậy vào lúc 5 giờ 45 phút mỗi sáng để đánh thức các con đi học, đồng thời, dành thời gian chăm sóc da. Sau khi làm sạch và dưỡng da, cô thoa kem chống nắng. Đây là thói quen Charlize Theron hình thành từ nhiều năm nay để bảo vệ da. Thoa kem chống nắng hàng ngày là một trong những "bí quyết sống còn" để duy trì làn da tươi trẻ. 

Nữ diễn viên uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ quả để làm đẹp da.

Làn da cũng chính là tấm gương phản chiếu lớn nhất sức khỏe tinh thần của mỗi người và Charlize nói da của cô đẹp nhất là khi "ăn uống khỏe mạnh, ngủ đủ giấc và tránh xa đồ uống có cồn". Hãy thử uống nhiều nước, ăn các loại rau quả mà bạn yêu thích mỗi ngày, khi bạn thật sự hạnh phúc, làn da của bạn cũng sẽ theo đó mà bừng sáng rực rỡ.

Nữ minh tinh chia sẻ, cô thường luyện tập Power Yoga - một trường phái yoga dựa trên nền tảng Ashtanga Yoga, chủ yếu sử dụng các động tác nhanh, mạnh, đốt cháy năng lượng trong thời gian ngắn. Hình thức yoga này giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giảm áp lực máu, tăng cường sức khỏe của hệ thống tuần hoàn. Charlize luyện tập bộ môn này 2 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 90 phút. Charlize tin rằng nếu bạn tìm được hình thức tập luyện mình yêu thích thì nó sẽ không còn là nghĩa vụ mà giống như một thú vui hơn. "Tôi thích các hoạt động ngoài trời, vì thế dạo gần đây, mẹ thuyết phục tôi thử chơi tennis. Và tôi thực sự thích bộ môn này, mặc dù chơi không được tốt lắm".

Charlize tập Power Yoga thường xuyên và gần đây, cô tập thêm tennis.

Bí quyết cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng chính là hãy học cách yêu bản thân mình. Mỗi buổi sáng khi thức dậy, đứng trước gương và làm tóc, nữ diễn viên tự nói với mình rằng: "Đẹp đấy, Charlize, trông bạn thật quyến rũ!". Cô khẳng định, mỗi phụ nữ đều nên làm như vậy.