Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để giảm mỡ, tăng cơ

Làm đẹp Thứ 5, 27/06/2019 19:10:27 PM Theo Ngôi sao

Ăn một quả trứng luộc trước khi tập luyện và uống một ly sinh tố rau xanh để tăng cường thể lực.

Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để giảm mỡ, tăng cơ
 
Ý kiến bạn đọc